MÖLNLYCKE OUTDOOR

NYBÖRJARKURS MÖLNLYCKE  

 LANDVETTER OUTDOOR

Coaching är en form av framåtsyftande problemlösande, där du tittar inåt för att hitta lösningar på din livssituation för att kunna skapa ett liv i harmoni, glädje och balans. Vi tittar på helheten, din livsstil, din livsväg, din passion & vision, det du behöver här och nu för att få balans i livet vare sig det handlar om träning, kost eller mental coaching. Som Holistisk Coach hjälper jag dig att titta på och arbeta med alla bitar i ditt liv för öppna möjligheter för Dig att förstå dig själv, hitta dina egna svar och ditt sanna/autentiska jag, din passion och ditt syfte i livet. 

Bildtolkning är en enkel, rolig, kreativ och djupgående metod som öppnar upp delar i dig som ligger gömda men som är avgörande för att komma vidare i livet. Genom att måla enkla motiv så kan vi tillsammans titta på de symboler som dyker upp i bilden. Att måla brukar jag säga är själens sätt att kommunicera och med min hjälp som tolk så kan du förstå vad din själv vill hjälpa dig med.

För mig faller det sig väldigt naturlig att kombinera coachande samtal och bildtolkning. Båda metoderna syftar till att öppna din inre blick och hitta svaren inom dig själv. Jag ställer frågor och delar med mig av det jag hör och ser (med din tillåtelse såklart) men det är bara du som vet vad svaren är.   

Samtalet sker på telefon, online eller i min Studio i Landvetter.

Pris: 890 kr per session (70 minuter) / Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

FÖRETAGSHÄLSA

UTOMHUSTRÄNING, ZUMBA ELLER EN KREATIV AKTIVITET?

UTOMHUSTRÄNING: 

Här får ni en rolig och teambildande aktivitet att göra med dina anställda! Jag tar med er utomhus på en hejdundandre träningstimma som garanterat kommer fyllas med träning, gemenskap, skratt och en massa energi! Jag har med mig allt träningsmaterial och utgår såklart från era önskemål.

ZUMBA:

Detta är ett både roligt och hälsosamt inslag på jobbet för att främja en god arbetsmiljö och höja företagets teamkänsla och glädje! Alla kan vara med och inga förkunskaper behövs. Koreografin är enkel och lätt att hänga med i - det handlar om att ha roligt och inte om prestige. Ett garanterat glädjerus utlovas!

GLOWTAJM!

Det är ett samtal där du kan lyfta en specifik fråga om något som tynger dig, som du vill ha klarhet i, ett beslut du behöver ta, något du oroar dig över,  eller något som kanske dykt upp helt plötsligt.  Det kan även vara med hjälp av en bild du målat. I mejlet skriver du vad du funderar över och om du vill måla så ger jag dig ett motiv som du kan måla innan vår session. Det är ett samtal där din själ och inre visshet kommer få 100% uppmärksamhet så att själen kommer att lysa upp svaret på din fråga på nolltid! - GLOWTAJM!